Comience el tratamiento del estreñimiento mejor con los medios más simples. Buen efecto laxante dotado de frutas, bayas, jugo de verduras, ciruelas, higos, orejones, pasas.
Ven en ayuda de ciruelas pasas
Quince a veinte ciruelas cosas vierta agua hirviendo en la noche, por la mañana, quitar las semillas, moler y tomar con el estómago vacío. Lavar un montón de yogur o kéfir.
Mermelada de frutas secas
También se puede cocinar el atasco. Tome proporciones iguales de orejones, higos, ciruelas pasas, sin hueso. Remojar los frutos secos, mezclarlos, Peremel en una picadora de carne. Tomar con el estómago vacío desde una cucharadita a una cucharada dos veces al día.
Útil mezcla de aloe
Una característica útil es una masa de 100 gramos o 200 gramos de sen aloe como girar en una picadora de carne al mismo tiempo con la misma cantidad de fruta, añadir 250 gramos de miel, mezclar, tome 1 cucharada junto con la mitad de una taza de vasos de agua antes de irse a la cama.
Los efectos beneficiosos de la miel, almidón, jugo de patata
La miel es bien adaptado con jugos de frutas, caldos con varias hierbas (1 cucharada de miel 200 gramos de caldo de centaura, milenrama, ortiga).Estreñimiento Tóxico pacientes debilitados se pueden eliminar antes de la ingesta de comida de uno o dos cucharaditas de almidón con agua. Peristaltismo intestinal jugo de patata bien emocionado, que contiene solanina (con el estómago vacío por la mañana de una cucharadita a una cucharada).
Enema Útil
Puede beneficiarse de un pequeño enema cien gramos de agua caliente una cucharada de aceite vegetal. Buen efecto puede dar la ingestión de aceite vegetal (una cucharadita - una cucharada) antes de ir a la cama con el estómago vacío.
Para activar el intestino grueso
Para este propósito, se recomienda para beber en la mañana agua mineral fría o jugo de fruta. Si esto no funciona, utilice una vela a la vela la belladona o glicerol.
Consejos, probados tiempo
La regla es:
- beber en la mañana con el estómago vacío dos vasos de agua con una cucharadita de refresco;
- comer con el estómago vacío dos manzanas con la piel;
- todos los días a beber medio vaso de tibia salmuera sauerkraut;
- beber en la mañana con el estómago vacío una solución de una cucharadita de miel en un vaso de agua tibia;
- beber jugo de zanahoria, que es - medicina útil y sabroso, especialmente para los niños;
- de vez en cuando comer cebollas frescas;
- beber agua que siempre cocidos avena o ciruela;
- cuatro tazas al día, beber un pepinillo pepino (pepino debe solitsya al menos un mes - sin hierbas y especias).
Pruebe una cáscara de plátano libras, dividido en tres porciones y comer durante el día. En el medio de un corte de tomate, tomate llenar de oliva, canola, aceite de girasol, sal y comer por la noche. Por la mañana, usted tendrá que usar el inodoro.
