Según el Daily Mail, los plátanos habituales, que consumimos en la dieta habitual curados británico Lisa Poyner de migrañas severas. Y esto a pesar del hecho de que ella pasó veinte años de su vida tomando medicamentos que no le ayudó.
Los plátanos son capaces de tratar la migraña
Una vez que una mujer comienza a sentir un ataque de migraña inminente, ella inmediatamente se comió un plátano. Esto llevó al hecho de que el dolor disminuyó, y ahora ella come bananas cada pocas horas.
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Resulta que Lisa es importante tener tiempo para comer un plátano antes de una migraña se desarrolla plenamente. Si no es el momento de hacerlo, puede perder la orientación en el espacio, así como un dolor intenso de su vista es perturbado, e incluso los brazos y las piernas entumecidas. Esa mujer experimenta ataques sobre dos o tres veces a la semana.
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La primera vez que un dolor comenzó a mostrar a una mujer, incluso cuando era una adolescente. Y después de que ella dio a luz a dos niños el dolor se hizo aún más fuerte. Los médicos aún ahora no pueden decir exactamente lo que causa un dolor tan fuerte, a pesar de que fue examinado muchas veces. Sin embargo, con la edad de Lisa Poyner ha aprendido a decir a los ataques de tiempo: comienzan punto de morir de hambre - las mujeres británicas han caído azúcar en la sangre en el cuerpo.
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Cómo ahorrar el banano enfermas? - Debido a que estos productos están llenos de carbohidratos, es compatible con el cuerpo adecuado de azúcar en sangre, lo que impide el desarrollo de los dolores de cabeza y otras manifestaciones de la migraña.
Por cierto, los nutricionistas recomiendan comer más plátanos Fue durante el intenso trabajo físico y mental. Que tienen una gran cantidad de calcio, magnesio y vitaminas B6 y B12, y gracias a esta útil para hacer su consejo es, cuando una actividad muy intensa.
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Por otra parte, se confirmó en un estudio sobre las propiedades de plátanos que estas frutas contienen más proteínas y triptófano, que tiene la propiedad de convertir en serotonina. Por cierto, se ha consolidado como la hormona serotonina, mejora el estado de ánimo y promueve la relajación.
