Se acerca durante sus vacaciones, y usted está pensando en cómo y dónde gastar estos volar tan rápido un par de semanas. Te sugiero que se familiarice con las recomendaciones de los expertos sobre lo que hay que hacer para que pueda obtener el máximo provecho de su viaje y no enfrenta a una serie de problemas potenciales.

Lo que hay que hacer antes de ir en un viaje

• Recoger información precisa sobre el país o región en la que se va a ir. Al mismo tiempo, prestar atención a los siguientes puntos:

1. la ubicación prevista (hotel, camping, etc.);
2. características de la región seleccionada (pueblo o de asistencia médica a distancia);
3. el acceso a la atención médica;
4. duración de la estancia;
5. altura sobre el nivel del mar;
6. el cumplimiento de la seguridad (delincuencia, los conflictos étnicos, etc.).

Ver también: Antes de viajar, cuidar de la vacunación

• 4-8 semanas antes del viaje necesario aclarar la cuestión de la vacunación. Para ello, póngase en contacto con su médico o acuda al centro médico turística.
• Asegúrese de leer la información de nuestros existente en el área donde usted está planeando unas vacaciones, el riesgo de malaria, la prevención de las picaduras de mosquitos es necesario, la necesidad de utilizar medicamentos de prevención y previsión para contingencias. Si es necesario, no se olvide de llevar las redes de repelentes de mosquitos y los insectos.
• Familiarizarse e instruir a sus seres queridos a seguir durante el viaje higiene de los alimentos. Recuerde que sólo puede comer alimentos y el agua bien cocido o refrescos en botellas selladas y contenedores. Si tiene sospechas como beber agua antes de beberla es mejor para hervir. Si no es posible hervir el agua, utilizar filtros o desinfectantes certificados por el agua.
• Aprenda acerca de las enfermedades comunes en esta área. La lista se puede ver en el sitio web www.who.int OMS, así como la dedicada a la preservación de la salud durante el viaje sitios nacionales.
• Tome medidas para prevenir accidentes relacionados con:

1. los efectos nocivos del sol (no se olvide de llevar sus gafas de sol y protege contra los rayos UV medios);
2. Tráfico (tarjeta registrada indicando su sangre);
3. reacciones alérgicas (si usted sufre de alergias, se recomienda usar un brazalete de alerta médica, que contiene la información sobre el tipo de alergia);
4. animales (evitar el contacto con insectos venenosos, animales marinos, etc.).

Vea también: ¿Puedo viajar con un bebé?

• Antes de salir, tiene que pasar los siguientes exámenes:

1. la salud general;
2. dentista inspección;
3. consultar a un oftalmólogo;
4. inspecciones de otros especialistas, dependiendo de las lecturas individuales (diabetes, embarazo, enfermedades crónicas).

Ver también: planear un derecho de vacaciones

• Aplicar para una póliza de seguro médico.