La actividad excesiva de los científicos del cerebro llamada la principal causa de insomnio. Ahora se conoce exactamente el fondo de este estado. En el cerebro, algunas personas que sufren de insomnio metódicamente, encontraron sus propias características.
Cerebro hiperactivo: ¿de dónde viene el insomnio
Lo que los científicos han encontrado
Los cerebros de las personas con insomnio son más activos durante el día. Debido a esto, es mucho más difícil la noche "Desactivar". Esto se ha demostrado en un estudio de veintiocho y cincuenta años de edad o más. Dieciocho personas de los casos de prueba de insomnio durante un año o más. Otras diez personas estaban convencidas de que dormir bien.
Los expertos coincidieron participantes plasticidad cerebral nivel vymeryat. Para ello, la estimulación de la corteza motora. Al mismo tiempo tuvo que realizar un seguimiento de los movimientos involuntarios del pulgar. A continuación, el experimento para mover los dedos en la dirección opuesta en comparación con la dirección del movimiento involuntario. La estimulación se repitió varias veces.
Mueva el dedo en una segunda dirección era posible para las personas con no demasiado alta plasticidad de la corteza motora que era en serio sorprendido a los científicos. Se espera otra cosa. Además, el cerebro no está durmiendo por la noche es para aumentar la actividad. Por esta razón, las personas a hacer frente a las tareas. Si la prueba para dar una tarea aún más difícil, que seguramente se fallaron, dicen los expertos.
Cómo explicarlo
El aumento de la actividad cerebral no es simplemente capaz de compensar la falta de sueño. Con respecto a la plasticidad del cerebro, el sueño es muy importante. Con una escasez de sueño disminuye el nivel de plasticidad cerebral. En resumen, un círculo vicioso, que es romper las fuerzas profesionales experimentados.
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