En la calle el calor del verano. La altura de la temporada de playa. Muchos de nosotros, al menos una vez, el gasto en la playa el fin de semana o tomar el sol en la costa, donde se fue a los tan esperados días de vacaciones, obtener una quemadura de sol. Tienen más probabilidades de quemar a la gente con el pelo rubio y la piel, y, por supuesto, los niños pequeños. Dermatólogo Kiev clínica "Medіsvіt" Adrian Dehtyarchuk una vez más nos recordó de las reglas básicas de la exposición solar segura.
Médicos: No lubrique yogur quemaduras solares
Antes de la liberación de cada uno de nosotros va a ser útil para volver a familiarizarse con las recomendaciones de los expertos que le ayudarán de manera segura tomando el sol en la playa y llegar a descansar lo más posible el placer.
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- Se recomienda el sol que no más de 1, 5-2 horas al día - esta vez suficiente para alejarse de tomar el sol el máximo beneficio.
- Si usted pasa más tiempo en la playa, trate de permanecer en las sombras y dispersa cada 15 minutos para alternar tomar el sol con un chapuzón.
- Curtido en luz directa del sol todo el tiempo cambia la posición del cuerpo, darse vuelta, acostado en una cama, levantarse, levantarse, ir.
- Recuerde que para en la playa 11,00 a 16,00, los médicos no recomiendan.
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- Como se puede quemar no sólo estar en la playa, sino también para hacer durante el día, largos paseos, no se olvide, salir a caminar, usar un sombrero y ropa que cubra los hombros.
- Siempre lubricar las zonas expuestas de la piel protector solar.
- Si todavía se queman en el sol, tratar la piel afectada significa que contiene pantenol, y para aliviar la hinchazón y el enfriamiento local le ayudará con artilugios (pero, en cualquier caso, no fría).
- No utilizar para el tratamiento de soluciones de alcohol quemaduras, aumentan la irritación de la piel.
- No se recomienda para lubricar las quemaduras solares yogur, crema agria, mantequilla, o proteína de huevo, ya que la elaboración de alimentos, y provoca la obstrucción de los poros puede conducir a infecciones secundarias.
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- En caso de quemaduras graves, cuyos síntomas son hinchazón, dolor, aparición de las ampollas en la piel, busque atención médica.